• Jemp

    Behöver mer avlastning

    Tar det 3 timmar att natta behöver han ju (och det utgår jag från att han gör) jobba på att få till mer fungerande rutiner med den äldre. Det sker ju dock inte över en natt. 


    Att det är två barn i familjen och därmed mindre tid till den minsta går ju inte att komma ifrån. Däremot går det ju att skapa rutiner att tex lägga båda samtidigt så den andre kan få egentid.
    Det kommer såklart inte heller vara för evigt. Så fort det är pappans tur att vara föräldraledig ändras ju dynamiken. 

  • Jemp
    Anonym (Börjat bli arg) skrev 2024-11-14 21:08:50 följande:
    Tack för ditt svar, väldigt skönt att höra att det är så helt enkelt men att det också kan ändras. Min sambo har denna vecka försökt natta båda samtidigt då jag rest med bebisen utan avlastning och är helt slut. Men när bebisen skriker kan inte den äldre sova. Den äldre har alltid haft sömnproblem och måste nattas ordentligt med bok, sång, ligga bredvid, ligga i samma säng osv. Hur gör man då?
    Jag minns själv att jag kände mig som superwoman när jag nattade båda själv första gången! Låg bredvid, liggammade lilla (fördelen med att vara kvinna i sammanhanget?)

    Man får ju prova sig fram. Bok kan man ju tex sitta och läsa med bebisen i bärsele. Sen ligga bredvid. Tar det ofta tre timmar är frågan om det är värt att börja kl 8? Och vilka rutiner man kan ändra på under dagen i övrigt (Beror såklart på trötthet och vilken tid sexåringen vaknar också).
    Successivt kan ju sen sexåringen vänja sig vid att somna själv, men har hon så stora sömnproblem förstår jag att man vill gå försiktigt fram. 

    Såklart svårt att somna om bebisen skriker. Man får väl ladda upp med nymatad nybytt bebis osv, så hen har så bra förutsättningar som möjligt att vara nöjd. Har bebisen kommit in i nån rutin kring läggtid än?

    Kan pappan vara ledig mitt i veckan (om det är tex en fredag idag)? Det är ju inte så många dagar i månaden. 
  • Jemp
    Anonym (Börjat bli arg) skrev 2024-11-14 21:34:34 följande:

    Tack snälla för era svar. Jag vet att jag har mycket hjälp, och tycker det är bra att jag ordnar det också tex med barnvakt, men är ändå sliten på just kvällarna. Har ingen toppen psykisk hälsa just nu helt enkelt. Behöver mer hjälp eller sjukskrivning


    Då får han väl gå ner i tid de veckorna helt enkelt. 


    Tar du dig iväg och får vara själv tidigare under kvällarna? Skulle det vara en avlastning om du lägger stora istället? Har du kontakt med BVC om ditt mående?

Svar på tråden Behöver mer avlastning