Vilket är det bästa medlet/ tablett för att hålla ståndet?

Det är som med det mesta i livet. Vill man bli riktigt bra på något så krävs engagemang, det är det enkla svaret.

Jag börjar med det som absolut dödar ståndet, försvåra hårdhet och uthållighet. ?Nikotin? och då speciellt snuset. Har ni problem med ståndet och snusar, ja då är steget mot hårdare kuk enkelt, sluta snusa, alt dra ned på snusandet och försök vara snusfri en par dagar innan sex om ni tex är i särboförhållande och inte träffas så ofta.

Ett stillasittande liv! Rör du dig inte tillräckligt är ju detta kanske det allvarligaste hotet mot hälsa i stort men mot ett kraftfullt stånd i synnerhet. För bästa resultat konditionsträning (promenader) i kombination med tunga vikter vid styrketräning som triggar mäns testosteronproduktion.

Alkohol! Undvik och/ eller max ett glas vin till middagen under en dejt.

Onanera ofta minst några gånger per vecka. Kombinera gärna detta med knipövningar som förstärker ditt stånd. Testa att försöka kontrollera din orgasm, få utlösning utan orgasm är något jag själv tränat mig till och då behåller jag hårdheten efter sprutet och kan arbeta vidare.

Naturliga medel: Olivolja är väl det mest omskrivna men finns en rad andra naturliga ämnen som du kan få in i din kost.

Till sist tabletter: Cialis känns i alla fall för mig mest naturligt och här är tipset att testa dig fram. Behöver du verkligen 1 tablett? Själv delar jag upp 1 tablett i 3 delar som räcker i en vecka så en karta med 4 tabletter på en månad. Ofta har jag sex helt utan tabletter lite beroende på hur fit jag är, min träning och kosthållning, men bara att ha en karta i fickan har en psykologisk effekt skulle jag säga.

För att ytterligare skapa lite mer extrem hårdhet, som ett stolsben i trä ;) kombinera allt ovan inkl tablett och addera en kraftfull kukring ;)