Hur ändrar jag MITT beteende?

Bla bla bla bla "mur"

Hon snackar om andra killar öppet framför dig och vad hon skulle vilja göra med dem. Detta stör dig, och det är likadant för de flesta andra.

Det kan vara oskyldigt från hennes sida då hon ser dig som sin "bästa vän". Men är det något du stör dig på, och tycker det är respektlöst. Så är det dags nu att lära dig hur det är man säger ifrån när något händer. 

Att säga ifrån handlar inte om att bli dum, arg, bråka eller tjafsa, stonewalla eller starta drama. Utan det handlar om att med lugn ton, och utan att försöka anklaga den andra för att göra dig förbannad, för det är faktiskt du som blir förbannad, frågan är bara varför du blir arg.. Och få den andra att inse att det är inte roligt när den gör sådär. 

Att du "stonewallar", antar att du blir tyst och inte snackar när du är förbannad? Handlar om att du förmodligen inte har en aning om hur du ska få någon att sluta. Så du gör det passiv aggressiva. 

Kanske blir du tyst bara för att du tycker att det är onödigt att starta drama? 

Men det löser inget mer än att du blir ännu mer förbannad. Det rätta sättet är att ta ett litet snack när det händer, istället för att vänta på att någon annan bara ska fatta...

Hur man gör detta utan att den andra bara ska ta åt sig och det bli massa tjafs går att dela upp i ABC. Man säger:

A. När du gör A
B. Känner jag B
C. Jag skulle vilja att du/vi gör C.

Så tex

A. När du snackar om andra killar
B. Så ser jag det som respektlöst. (och det gör mig rätt så arg)
C. Jag skulle vilja att när vi är tillsammans snackar du inte om vilka killar du vill göra vad med, och att vi fokuserar på det vi är.

Och för att kolla så meddelandet går igenom, eller om människan ens är någon att lita på...

Så kan du avsluta det med meningen: Låter det som något helt oresonligt?

Är hon en bra person, så kommer hon säga "Nej, jag ber om ursäkt, jag tänkte mig inte för, det tycker faktiskt jag med." och sen händer det aldrig någonsin igen..

Så för att summera det åt dig..

A. När du gör A
B. Känner jag B
C. Jag skulle vilja att du/vi gör C.

Låter det helt oresonligt?

Och det där passiv aggressiva du har för dig, det vinner du ingenting på. Det kommer bara göra så att hon mår dåligt i din närvaro, mer respektlöshet sen så kommer det ta slut. 

Det här ABC'et är ett verktyg som inte alla lär sig efter barndomen, eller kanske till och med tror att det är dumt, taskigt eller fel. Eller att folk kanske bara ska se allt det du ser hela tiden. 

Och hon kommer känna väldigt mycket mer respekt till dig och tänka mer på det hon säger när hon är runt dig om du inte bara blir sur. 

Helt riktigt. När folk reagerar som om dom är känslo-hitler så blir det inga kids till!

Kul om TS dumpar bruden för hans allmänt tjuriga "små känslor" istället för att ta ett litet tips. 

"Har inte ätit på några timmar, är på surt humör för jag är hungrig.. Måste nog dumpa bruden för det är så det känns just nu." 

Herregud, att man ska behöva förklara detta för er...

Känslor är helt opålitliga för att det beror på så jävla mycket annat.. Är jag hungrig är jag småsur och förbannad. Mår jag bra så är känslorna helt normala. 

Anledningen till att TS kanske inte "Mår så bra". Är för att han ALDRIG har sagt åt henne att sluta...

Han skulle må bra om han öppnade käften once och testa..

Är ni verkligen såhär dåliga på att ge tips, eller är ni bara helt förstoppade och korkade? 

Ni kan släppa det där med att ge psykologer mera pengar. Gränser måste man sätta mot alla människor om det finns gränser dom passerar..

Hjälper inte att ni förser dom med en diagnos dom kan se på papper.. Så ni själv ska slippa lära er att ändras. 

"Öhhh, psykologer, säkert bipolär och ADHD"

Vad diagnoserar ni TS med då, som blir sur och tyst tror att en med ADHD ska kunna läsa allas tankar? 

Och vad är logiken med att hon som inte är en logisk varelse utan lever utifrån sina känslor dagligen, bara ska veta hur du tänker för att du går runt och råkar vara sur? 

Kommer hon förstå vad det är du vill när du inte säger något. Eller kommer hon OCH du.. Båda Två gå runt och må skit dåligt bara för att du är sur? 

Det där "himmelriket" dom flesta verkar tro att ett förhållande ska va här inne... Där det är ett konstant drog rus med bara uppåt känslor utan att man ens ska behöva säga till. Gömmer sig bakom det där tidigare ABC'et. 

För om du inte vågar öppna upp dig om det, så är det ingen som vet vad fan det är du vill.