Har flera gånger under livet fått ångest när saker händer som jag inte nödvändigtvis känner mig emotionellt berörd av men som andra intygat att det är svåra situationer. Kan det vara så att jag omedvetet håller undan känslor av olika slag och att kroppen reagerar med ångest istället?
förstår inte riktigt, ångest är ju en känsla?
förstår inte riktigt, ångest är ju en känsla?
Du kanske bara feltolkar känslan?
Låter fullt rimligt.
Ångest kan ses som en sekundärkänsla, typ en reaktion på något annat. Kan vara svårt att förstå vad som ligger bakom men inte helt orimligt.
Har du sökt hjälp för din ångest? Händer det ofta?
Låter fullt rimligt.
Ångest kan ses som en sekundärkänsla, typ en reaktion på något annat. Kan vara svårt att förstå vad som ligger bakom men inte helt orimligt.
Har du sökt hjälp för din ångest? Händer det ofta?