Bok om barnets första tid

Jag väntar mitt första barn och litteratur, filmer, podcasts och bloggar är minst sagt en djungel att navigera i. Har läst utvecklingspsykologi på högskola och känner mig trygg med den mentala biten i att bli mamma, anknytning och så vidare. Är heller inte rädd för förlossningen. Däremot har jag verkligen inte den blekaste aning om hur man tar hand om ett spädbarn. Finns det någon bok om detta? Alltså de praktiska aspekterna av föräldraskapet, gärna evidensbaserat. Mat, sömn och hygien? Skaderisker? Vanligaste sjukdomarna? Allt det där. Tar gärna emot tips.