Misstänkt otrohet vad göra?
Anonym (Vill du veta sanningen?) skrev 2024-10-21 19:39:21 följande:
Om du älskar henne, eller har älskat henne, så som du skriver, så tror jag inte att du samtidigt hatar henne som människa och person.Däremot har jag absolut full förståelse för att du starkt hatar det hon har gjort, alltså att du hatar den handlingen som hon har gjort.
Och att du kan mycket väl hata de personliga problem som hon uppenbarligen har.
Handlingen går inte att göra något åt.
Gjort är gjort.
Det är bara för dig liksom alla att tugga i sig att man kan aldrig hindra sin partner från att vara otrogen.
Vad handlingen betyder för dig och hur du låter det påverka dig kan bara du själv avgöra.
Men det är nog inte det bästa eller klokaste att avgöra detta i affekt och i hastigt mod.
I sak har ju faktiskt inget förändrats.
Men självfallet och fullt förståeligt har känslorna påverkats jättemycket. T ex den viktiga känslan om tillit.
Med lite tid och med lite distans så kan de omedelbara och mycket svåra känslorna kanske gå att ändra.
Hennes personliga problem går dock att göra något åt, om både hon själv och du vill göra något åt det.
Den absolut viktigaste grunden är hennes egen inställning och förståelse. Denna grund måste finnas och vara mycket stark hos henne för att din inställning och förståelse ska kunna ha någon betydelse.
Du kan aldrig lösa hennes personliga problem åt henne.
Men om hon har insikt, eller en stark vilja att skaffa sig insikt, om sina problem så finns alla chanser att lösa hennes problem.
Men hon behöver säkert professionell hjälp.
Ni tillsammans skulle säkert må bra av professionell hjälp, oavsett om ni vill avsluta relationen eller försöka reparera den.
Även du själv skulle på ditt eget personliga plan få god hjälp.
En bra terapeut kan garanterat hjälpa dig och er att sortera ut känslorna, ge er verktyg för att bättre kunna hantera situationen och känslorna, och kan hjälpa dig skapa ditt beslutsunderlag för hur du på ett bättre sätt ska välja att gå vidare med resten av ditt liv, sortera ut om du helst vill gå vidare ensam eller tillsammans.