Kommer jag gå upp i vikt av det här?
Beror på hur mycket du förbränner. Hur lång är du? Hur mycket rör du på dig?
Beror på hur mycket du förbränner. Hur lång är du? Hur mycket rör du på dig?
Hade lagt till lite snabba kolhydrater för kalorier och aptit. T ex en ljus rostmacka på kvällen. I vården pratar man ofta om att fastan inte ska vara för lång mellan kvällsmål och frukost.