Vad äter vegetarianer ?

En vegetarian äter egentligen bara växtbaserat. Äter man även mejeriprodukter och ägg så är man laco- ovo-vegetarian.

Veganer äter enbart växtbaserat, men det är också en livsstil som inkluderar mer än bara dieten. Tex att inte använda skor av läder, djurtestade produkter etc. 

Om någon i dagens läge säger att den är vegetarian, så skulle jag tänka att den är lacto- ovo-vegetarian. Men man vet inte säkert, så man måste fråga.

Säger någon att den är vegan är det enklare. Då ska inget från djurriket ingå. Men det finns varianter där också, som tex raw-vegan.