Är så trött min brist på disciplin!

Men träningen håller ju över tid. Det är inte det hon har problem med utan kosten.

Vissa trivs med hård träning. Jag är en av dem.

Till TS, ät mer under dagen så kroppen inte får panik på kvällen och vill äta upp allt du ser. Mycket lättare stå emot sug om man är mätt.