Min mage blir inte bra (Om du är känslig läs inte detta)

Har du provat att tänka tvärtom? Iställer för "snälla" saker så tänk fiber som ger magen och tarmarna något att jobba med. Lite frön kan göra underverk. Prova en halv matsked chiafrön, en halv matsked psylliumfrön och en halv matsked linfrön ihop med ett glas vatten morgon och kväll. 

Och snälla, bara hör av dig till din vårdcentral. Mag och tarmcancer kan gå jävligt fort från lite magont till 100% död. Vilket hade kunnat undvikas.

Hoppas din mage skärper sig. :)