• Anonym (Ångest)

    Handikappade ångest

    Usch vad jag blir arg på min ångest! Den gör så att jag knappt klarar av och orkar någonting! 
    Har nu haft mer eller mindre ångest i ca 2 veckor, och det är inte sån ångest som kommer och sen går över, utan den sitter i. Det är så jäkla psykande! Jag blir väldigt spänd och stel i kroppen och jag stapplar fram när jag går, om ångesten är kraftig. Hela mitt rörelsemönster blir hackigt och stelt, och jag oroar mig för att jag kanske ser konstig ut när jag är ute och går. 
    Precis ALLT jag ska göra blir väldigt ansträngande! Energin tar fort slut. Jag ligger efter med saker som behöver göras, för att jag får så j-la svårt att röra mig normalt, och svårt att tänka också! 
    Jag orkar INGENTING på gymmet pga ångesten! Träning ska ju annars vara bra mot ångest. 
    Jag har tabletter utskrivna mot ångest, men de är helt värdelösa. 
    Jag vet inte vad jag vill med inlägget, vill nog mest ha lite sympati och höra om någon har det lika?

  • Svar på tråden Handikappade ångest
  • Anonym (Tomaten)
    Anonym (Ångest) skrev 2024-07-02 22:47:26 följande:
    Handikappade ångest

    Usch vad jag blir arg på min ångest! Den gör så att jag knappt klarar av och orkar någonting! 
    Har nu haft mer eller mindre ångest i ca 2 veckor, och det är inte sån ångest som kommer och sen går över, utan den sitter i. Det är så jäkla psykande! Jag blir väldigt spänd och stel i kroppen och jag stapplar fram när jag går, om ångesten är kraftig. Hela mitt rörelsemönster blir hackigt och stelt, och jag oroar mig för att jag kanske ser konstig ut när jag är ute och går. 
    Precis ALLT jag ska göra blir väldigt ansträngande! Energin tar fort slut. Jag ligger efter med saker som behöver göras, för att jag får så j-la svårt att röra mig normalt, och svårt att tänka också! 
    Jag orkar INGENTING på gymmet pga ångesten! Träning ska ju annars vara bra mot ångest. 
    Jag har tabletter utskrivna mot ångest, men de är helt värdelösa
    Jag vet inte vad jag vill med inlägget, vill nog mest ha lite sympati och höra om någon har det lika?


    Är det Benso som är utskrivet? Efter ett tag har de motsatt effekt och kan skapa denna extrema ångest. Jag har själv varit med om detta, och Benso orsakar en vedervärdig ångest. Har du tagit dessa länge? Redan efter ett par veckor kan detta köra igång.
  • Jemp

    Så jobbigt! Är ångesten generell eller för något särskilt?

  • Anonym (Ångest)
    Anonym (Tomaten) skrev 2024-07-03 10:45:56 följande:
    Är det Benso som är utskrivet? Efter ett tag har de motsatt effekt och kan skapa denna extrema ångest. Jag har själv varit med om detta, och Benso orsakar en vedervärdig ångest. Har du tagit dessa länge? Redan efter ett par veckor kan detta köra igång.
    Nej jag tar inte benzo. Det jag har är Lergigan. 
  • Anonym (Ångest)
    Jemp skrev 2024-07-03 10:55:27 följande:

    Så jobbigt! Är ångesten generell eller för något särskilt?


    Just nu är det för att det hänt mycket jobbigt på sistone. Ibland kan jag få generell ångest, men den brukar gå över efter en stund. Och det är inte ofta. 
  • Jemp
    Anonym (Ångest) skrev 2024-07-03 11:21:13 följande:
    Just nu är det för att det hänt mycket jobbigt på sistone. Ibland kan jag få generell ångest, men den brukar gå över efter en stund. Och det är inte ofta. 

    Ok, jag beklagar. När saker händer behöver man vara snäll mot sig själv och det kan vara fullt rimligt att behöva slå av på takten, ge sig tid att sörja och vila osv. 


    Motion hjälper vanligtvis, men för vissa kan hård träning snarare vara triggande (och för andra tvärtom). Däremot tar det såklart inte bort alla känslor tyvärr. 

Svar på tråden Handikappade ångest