Gastric bypass

Min kusin gjorde. Första året gick han ner en del men sen gick han upp igen.inte värt riskerna.

Jag skulle.nog börja med att ta tag i det själv men med hjälp av specialister tex..en terapeut, en dietist och en pt. Genom att få hjälp från flera håll blir du mer motiverad att sluta behandla dig själv illa och kommer snart må så mycket bättre. Lycka till!

Du kommer greja det - det är du värd!  

Motivationen är livskvalitet. Att ta tag i kost och träning handlar mer om disciplin - som att borsta tänderna. Gör ett dagligt schema som du helt enkelt måste följa, oavsett om motivationen finns där eller ej. Det.kommer gå bra!!!