Inlägg från: Anonym (XX&&) |Visa alla inlägg
  • Anonym (XX&&)

    Sluta vara överviktig

    Anonym (trötter) skrev 2024-06-14 07:27:33 följande:

    Mackor är ju hopplöst. Jag äter så gott som aldrig bröd sen jag fyllde 40 och är slank och fin.

    Maken som håller på med sina mackor jämt har 15 kg övervikt nu trots att han tränar 3 ggr/v.

    Han vägrar inse sambandet.


    Det är inte mackorna som är problemet, utan att han äter fler kalorier än han behöver. Det kan lika gärna vara broccoli eller rent kött, bara det att det är lättare att överäta när det gäller vitt bröd som är snabba kolhydrater. 
Svar på tråden Sluta vara överviktig