Problem med stånd

Lugn och fin nu...

Du är 19 år, kanske inte ens speciellt erfaren vad gäller sex och samliv, kanske inte heller speciellt erfaren vad gäller relationer (med motsatt kön, ursäkta min gammeldags inställning).

Nej, du har med största sannolikhet inte lågt testosteron. Iaf inte så lågt så att det är där skon klämmer. Det där med "lågt testo" det har blivit en grej för unga grabbar som en slags "förklaringsmodell" kring varför man inte får några resultat på gymmet, varför man "känner sig låg", varför man (ibland) tycker att det svajjar när det vankas sex med en tjej... Slå bort den tanken omedelbart.

Visst, det finns saker man kan göra; kost och träning (lyft vikter, tungt) för att "boosta" sitt testosteron. Och det finns saker man kan göra för att undvika att "dra ner sina testo-nivåer"... kost, stress, alkohol, socker och sötsaker bla bla google it.

Se över ditt liv i stället. Sluta stressa, sluta nojja, se till att äta vettigt, träna/röra på dig vettigt. Dra ner på porrkonsumtionen (!). Trivs i dina relationer, med kompisar, med tjejer. 

Jag är övertygad om att du flertalet ggr under en natt har "stånd". Fast du inte är medveten om det...

Detta sitter främst i ditt stora huvud...