Sömnbrist och övernattningsgäster

Det är väl bara att säga som det är att du sover där och det funkar inte längre. Eller så skaffar du propavan el.dyl och tar det när ni har gäster, om du inte vill stå på dig alltså.

Jag har liknande lösning som dig och byter rum när jag inte kan somna om på natten. Sömnproblem är ett helvete! Men när jag har ett skov så har jag propavan som jag tar till, det är inte så ofta men för att komma i fas tar jag en tablett i en vecka då för att få sova. Sen funkar oftast sömnen igen, 1-3 nätter dålig sömn ser jag inga större problem med. Det är när det börjar påverka humör och annat som jag kör en kur. För då påverkar det fler än bara mig.

Lägg ut rummet på airbnb annars så får de börja betala.