Sjuk hela tiden? Tips!!!

Hej! Jag har haft problem i ungefär ett år med att jag blir sjuk hela tiden. Vi snackar sjuk 2-3 veckor, frisk lika länge, och sen börjar allt om igen. Är alltid i princip samma sak; halsont, sjukdomskänsla i kroppen och lätt förhöjd kroppstemperatur (inte över 38 men ändå högre än vad jag brukar ha normalt). Har tagit lite tester på vc två gånger där ?allt ser bra ut?. 

Jag orkar verkligen inte ha det såhär längre. Det tär så fruktansvärt att alltid gå runt och vara sjuk. Jag missar jobb, men även träning och det sociala livet. 

Jag har kommit fram till två saker som eventuellt kan påverka. Första är stress. Jag är i ärlighetens namn ofta ganska uppe i varv, vilket känns som det påverkar. Det andra är magen. Har läst mycket om att immunförsvaret sitter mycket i magen.

Har ni några tips till mig? Har ni haft liknande problem och blivit av med dom? Vad har hjälpt? Jag vill ha alla tips!