Depression/ångest pga destruktiv relation

Bra att ni ska separera! Sluta försöka få honom att förstå. Han vill uppenbarligen inte förstå och då går det inte. Fokusera på dig själv och barnen. Gå inte på hans smörande. Kommunicera bara om det nödvändiga. Ignorera honom i övrigt. Kanske inte demonstrativt om ni måste kunna samarbeta i framtiden, men lägg ingen onödig energi på honom.

Finns det något sätt att skynda på processen? Har du  någon släkting eller vän som kan hjälpa dig med det praktiska, samt kanske prata allvar med honom? Annars är risken stor att han förhalar så länge det går.

Det behöver bli obekvämt för honom. Han måste själv förlora på att inte samarbeta. Som det är nu blir det inga kännbara konsekvenser.