Inlägg från: Anonym (Gymrumpan) |Visa alla inlägg
  • Anonym (Gymrumpan)

    Du som tränar, är utseende viktigt?

    Du kanske främst tränar för att må bra och din hälsa, men har utseende också betydelse? Dtt eget utseende, och andras också kanske?

    Omröstning
    Du måste logga in för att rösta eller se resultatet av omröstningen.
  • Svar på tråden Du som tränar, är utseende viktigt?
  • Anonym (Gymrumpan)
    Anonym (Komplex!) skrev 2024-03-09 12:03:44 följande:

    Hur många trådar ska startas i detta ämne?
    Du verkar väldigt utseende fixerad och verkar besatt över vad andra har för åsikter om utseenden, du verkar ha ett sjukligt beteende när det gäller kroppar och utseenden. Du är fast i det och man kan utläsa hur stort komplex du har över ditt utseende.

    Jag förstår att det är jobbigt, jag har själv haft stora komplex men det blir bara värre när du ältar detta om utseende, kroppar och träning, du blir ännu mer fast i utseendehetsen du känner.

    De flesta tränar för att må bättre och att det är bra för kroppen och men träning är även bra för att må mentalt bättre. Att röra på sig när man mår dåligt är jättebra.
    Sen att kroppen blir snyggare är plus men det viktigaste är ju för att man mår bra.

    Sen kan träning innebära olika saker, du kan ha kul samtidigt och vara med i ett lag som fotboll, handboll, tennis, eller träna med en kompis, gå på dans och kul
    eller träna ensam och springa en löprunda och samtidigt rensa tankarna.
    Finns många sätt att träna på.
    Du kan också träna inför tävlingar mm för att det är ditt fritidsintresse.


    Ja, jag är utseendefixerad och självmedveten, har stora krav på mig själv, är osäker, jämför mig med andra osv. Men jag har sett andra också har stora krav på ens utseende.
    Därför så trivs jag inte på gymmet eller på stranden. Vissa säger att folk inte glor eller bryr sig, men jag vet att folk gör det. Det finns de som inte bryr sig vad andra tycker. Det är ju jättebra om man är så. Jag är inte det.
    Ja, det är ett stort plus att man känner sig snyggare och gillar det man ser i spegeln. Jag skulle påstå att det är en av de största drivkrafterna för många som tränar. Jag har sett det både i vardagen och när jag var på gym. Andra upplever det inte så, och det är ju positivt i så fall.

    Jag är som sagt utseendefixerad, men jag tänker åtminstone på andras känslor och slänger inte ur mig kommentarer om andras utseende. Kommenterar deras kroppar t ex.
  • Anonym (Gymrumpan)
    Anonym (kk) skrev 2024-03-09 12:17:28 följande:

    Finns inget bra svarsalternativ, jag bryr mig mer om mitt eget utseende än en tilltänkt partner. Just nu är jag väldigt vältränad, springer 5 dagar av 7 i alla fall, men jag är intresserad av en man som nästan aldrig tränar och har lite mage. Han är inte klassiskt snygg, men har en stark personlighet.


    Kvinnor som har sagt att utseendet inte är det viktigaste och som träffade män som inte var speciellt tränade, anmärkte på min kropp, klankade ner på den.
    De brukar säga att personligheten är viktigast, att man har roligt tillsammans. Det tror jag också. Därför så anmärker inte jag på kvinnors kroppar. 
  • Anonym (Gymrumpan)
    Anonym (Komplex!) skrev 2024-03-09 12:32:33 följande:
    Fast varför måste du träna på gym och du inte gillar det?
    Många av mina vänner tränar hemma eller är ute och springer.
    Du kan gå på friskis och svettis på enklare pass eller för nybörjare där många
    kanske precis börjar om med träning för att dom har lagt på sig lite extra kilon.
    Det finns många olika sätt att träna, börja med att gå på snabba promenader, finns grupper där man just är ute och går tillsammans i snabbt tempo.
    Häng inte upp dig på just gym, hitta något som passar dig.
    Jag hade sagt gå och simma men förstår att du inte vill visa dig i badbyxor men
    folk i alla åldrar och kroppar simmar.

    Men strunta i gym och hitta något annat sätt som passar dig. Många har komplex för sitt utseende, det är vanligt.

    Förstår inte vad du menar med att folk kommenterar andras kroppar, har aldrig hört någon på simhallen eller under friskis och svettispass eller andra träningar att folk kommenterar andras utseende och kroppar negativt till folk dom inte känner.
    Du är inte speciell som inte säger något till andra om deras utseende, normala personer håller inte på så, knappast att okända personer kommer fram till dig och kommenterar din kropp hur som helst. 
    Sen om personer du känner säger något om din kropp är ju beroende på hur dom säger det och vad dom säger. Men det är inte normalt att man kommenterar vänner eller släktingars kroppar, om dina vänner gör det är det inga bra vänner.
    Man gör inte så. Det är inte normalt! Då är dom också utseende fixerade och fulla med komplex.
    Jag tränar inte på gym, jag tränar hemma. Jag har tränat på gym.

    Ja, släktingarna som klankade ner på mig har komplex över sina egna kroppar. Man tycker att såna människor borde ha förståelse och inte anmärka på andra.
    Sen så var det tjejer som jag började lära känna, som också sa saker. Saker som jag aldrig skulle säga till tjejer. Jag har inte det behovet.
  • Anonym (Gymrumpan)
    Anonym (Gymråttan) skrev 2024-03-09 13:19:42 följande:
    Jae...bryr mig mest om mitt eget utseende för min egen skull. Hos partners har jag gillat hela paketet. Men alla har inte varit träningsfantaster och det går bra det med. Har vänner i alla möjliga format, samma sak där, jag gillar hela paketet för dom som dom är.
    Ja, fler borde vara så, ta folk som dom är. Istället för att hacka, leta fel, kritisera, anmärka, håna.
  • Anonym (Gymrumpan)
    Anonym (Old) skrev 2024-03-10 08:34:13 följande:
    Beror på vad man lägger i begreppet utseende. Gym är inte min grej, men jag är sport- och friluftsintresserad med en aktiv fritid. Är mån om kost och motion för att så långt möjligt kunna göra det jag vill göra. En otränad soffpotatis skulle väljas bort pga olika livsstil. En gymråtta som lägger upp selfies från gymmet för att få bekräftelse och likes skulle också väljas bort.

    Jag skiter fullständigt i vad andra anser om mitt utseende, går i jeans på jobbet, och går runt i badkläder, shorts, dvs lättklätt,  på sommaren. Skulle aldrig välja någon som föredrar en bok framför en rask promenad. Väljer själv aktivitet före stillasittande.

    Om det besvarar din fråga? Är 55+ om det har någon betydelse.
    När jag tänker på träning och utseende, så går det ofta hand i hand. Att man känner sig bättre, och trivs bättre, gillar att se sig själv i spegeln mer än när man inte var i samma form.
  • Anonym (Gymrumpan)

    De brukar dyka upp med jämna mellanrum, träningsråden så att man blir snygg och sexig inför strandsäsongen.
    Folk gillar att se snygga och sexiga människor, som har tränat för att se bra ut.
    Tänk bara på kändisar som hyllas för superkroppen i den där nya filmen.

  • Anonym (Gymrumpan)

    Jag har själv haft snygg kropp i perioder i mitt liv. Jag hade illusionen att det var ett plus om man vill träffa tjejer, spciellt när jag var yngre. De mesta kommentarerna från kvinnor var negativa, de klankade ner på min kropp. Jag mådde redan skit som aldrig träffade nån, så de kommentarerna gjorde att jag mådde så mycket bättre.

  • Anonym (Gymrumpan)
    Anonym (Gymråttan) skrev 2024-03-10 08:55:54 följande:

    Men släpp det nån gång. Utseende är bara ett skal, det är vad som finns innanför pannbenet som överhuvudtaget spelar någon roll. Det som är vi finns i hjärnan, kroppen är ett redskap som huserar personligheten.


    Jag förstår inte de som säger som du gör här. Tror du verkligen på det själv?
  • Anonym (Gymrumpan)
    Anonym (Komplex!) skrev 2024-03-10 09:30:58 följande:
    Tränar inte du för att må bra utan enbart för att vara snygg för kvinnor?
    Du lägger ner all energi på att prata om kroppar och utseenden och värderar
    det mer än personlighet.
    Ja utseende är inte oviktigt men om man ska leva ihop med någon är det ju helheten och inte enbart utseendet som är viktigt.
    De flesta i din ålder 50+ har skavanker det är så livet är, som du kan se runt dig
    har folk i din ålder ändå förhållanden även om dom inte är vältränade.

    Att kändisar tränar inför en film är ju bara få förunnat att kunna göra det, dom har PT och träningen är då arbetstid inför filmen. 
    Du kan ju inte jämföra dig med dom få kändisar som får superkroppar inför en film, så ser ju inte folk i allmänhet ut.
    Du har snöat in på kroppar och utseende, det är en del men inte allt.
    Du ska ju inte träna enbart för kvinnors skull och vad dom ska tycka utan för att må bra själv.
    Och välj en träning som passar dig, strunta i gym där du inte trivs.
    Trodde min poäng hade gått fram vid det här laget... Ja, många säger att utseendet inte har stor betydelse. Att det viktiga är hur man är som person och hur det känns när man umgås med varann. Ja, jag tränar mest för att jag mår bra av det, och det är bra för min hälsa.

    Allt det där låter bra och så. Men är det verkligen så i verkligheten?
  • Anonym (Gymrumpan)
    Anonym (Gymråttan) skrev 2024-03-10 09:15:20 följande:
    Helt och hållet. Jag är densamma oavsett bmi 30 eller 21. Visst skulle utsidan återspegla min livsstil vid 30 så som den gör nu på 21. Men mitt värde har inget med utsidan att göra. Det som är jag finns i mitt huvud. Jag skulle kunna finnas i en robotkropp, det är ändå fortfarande jag.
    Ok. Jag vet att utseendet inte bara är ett skal, så jag blir förvånad när folk säger som du gör. Att den enda som spelar nån roll är insidan.
  • Anonym (Gymrumpan)
    Anonym (Komplex!) skrev 2024-03-10 09:55:44 följande:
    Ja det är verkligen så i verkligheten, se dig runt på stan, se dig runt på jobbet, se dig runt bland vänner och släkt. Du ser ju att folk med alla sorters kroppar och utseenden lever i hop med varandra eller hur?
    Folk långt i åldrarna är ju gifta, sambos eller särbos eller hur?
    Ja singlar också men du ser ju att alla åldrar och kroppar och utseenden har partners trots att dom inte är hunkar eller modeller eller hur?
    Alltså är det mer än utseende som gäller eller hur!
    Absolut är det så. Jag har gillat olika sorters kvinnor, smala, mulliga. Har ingen typ.
    Och de som klankat ner på mig såg inte ut som modeller, eller var ihop med speciellt tränade män.
  • Anonym (Gymrumpan)

    Exempel på hur det kan se ut.

    Det är drygt en månad kvar till midsommar och du är inte ensam om att ha ångest för bikinifiguren. Vem önskar inte lite mindre daller, fastare lår eller tajtare magmuskler?

    Drömmer du också om en läcker bikinirumpa? Eller sex-packsmage?

    Få en strandkropp på fyra veckor.

    Kom i form till Beach...

    Kom i form för stranden.

    7 tips för att fixa sommarformen

    Så blir du snygg på gymmet!

    Så tränar du för att se bra ut naken

  • Anonym (Gymrumpan)
    Anonym (Gymrumpan) skrev 2024-03-10 10:00:57 följande:
    Absolut är det så. Jag har gillat olika sorters kvinnor, smala, mulliga. Har ingen typ.
    Och de som klankat ner på mig såg inte ut som modeller, eller var ihop med speciellt tränade män.
    Det hindrade dom inte att inte bara anmärka på min kropp, utan även tala om för mig hur en man ska vara för att kvinnor ska vilja ha en.
    Jag har aldrig sagt nåt sånt till en kvinna.
  • Anonym (Gymrumpan)
    Anonym (Mx) skrev 2024-03-09 16:54:34 följande:

    Att vara tränad är detsamma som att höja sin fysiska attraktion, samtidigt som det är mer hälsosamt. Vem vill inte ha dessa fördelar liksom?


    Precis.
  • Anonym (Gymrumpan)
    Deegan skrev 2024-03-10 11:51:27 följande:

    Go dagens på er alla som tränar..

    Här är en som precis har börjat att träna på gym, men jag har en liten fråga till er som kan detta med att träna, mitt mål med att träna är inte att se ut som en baywatch snubbe, utan jag vill få segheten att orka mera under längre tid då jag ska börja att åka motocross framåt våren som snart är här, då så behöver man att ha mera ork under längre tid, ska jag träna med mindre vikter men med fler repetitioner istället? eller tänker jag helt galet nu?

    /D


    Anonym (Kaffelatte) skrev 2024-03-10 12:04:48 följande:
    Krävs även kostjusteringar för att se ut som en baywatch-snubbe. Så det beror på hur mycket tid du vill lägga på gymmet, färre pass med högre vikter och färre repetitioner eller fler pass med lägre vikter och fler repetitioner. jag själv hade valt färre tunga pass, och adderat iallafall två cardiopass med för hjärtat. enkel tre split med push, pull och legs + konditionspass (ex, cykla och lyssna ett avsnitt av podd). För mesta fritid slå ihop push + cardio och pull + cardio. = endast 3 gympass i veckan. stort lycka till med ditt nya mer hälsosamma liv, din framtida kropp och knopp kommer att tacka dig ☀️

    Var vänlig respektera mig och det tråden handlar om. Om ni vill prata träning och kostråd, gör egen tråd. Anmält era inlägg som off topic.
  • Anonym (Gymrumpan)
    Anonym (Gymråttan) skrev 2024-03-10 12:08:37 följande:
    Inte riktigt så. Det som är vi är det mellan öronen. En partner som är ett vackert skal som alla andra vill ha är ingenting värt om insidan inte är fin. Med en lika vacker insida är det en jackpott. Men insidan är ett krav för att det ska bli något.

    Det finns dom som får all uppmärksamhet i en grupp med nästan inget smink, håret enkelt, och många andra som lagt väldigt mkt tid på sitt utseende med smink, hårfix etc som inte får det. Vad säger det dig?
    Och ändå så är utseendet bland det viktigaste för många. Såpass viktigt att de måste tala om för andra hur man ska se ut. Att de måste kritisera, håna, klanka ner. De flesta tjejer och kvinnor jag umgåtts med har förr eller senare pratat om nån kille/man de tyckte var snygg. Nämnde hur snygg kropp han hade. Några jag träffat berättade om ligg de haft och hur snygga kroppar de hade.
  • Anonym (Gymrumpan)
    Anonym (Ja, mest därför jag tränar) skrev 2024-03-10 13:46:20 följande:

    För mig är det extra viktigt att vara och känna mig snygg, sexig och söt och den nakna kroppen är viktig då.

    Jag har en personlighetsstörning så jag kan liksom inte låta kroppen förfalla för då är jag bara störd, jobbig och ful även på utsidan. Inte värd kärlek då.


    Jag är en av dom som gick på att män ska hålla sig i form, ha snygga muskler, för att kvinnor ska tycka man är attraktiv. Tji fick jag. Jag har ofta hört kvinnor prata om män och deras snygga kroppar. De tycker säkert att männen är attraktiva, de tänder på männen. De andra männen.
Svar på tråden Du som tränar, är utseende viktigt?