Varför har jag svårt att göra mig hörd!

Upplever när jag umgås med ett större gäng att jag har svårt att göra mig hörd? Känns som jag blir avbruten eller om jag säger något så fortsätter de pladdra på om annat? Har väl haft lite så hela livet känns som jag pratar för tyst ibland med