Någon mer som undviker gym som kvinna?

Jag tränar på gym flera gånger per vecka..och det som fick mig att kliva över tröskeln från början var att jag hade någon att träna med, som visade mig övningar och styrde träningen. 

Jag fokuserade bara på min träning och min träningskompis.. numera har jag bra självförtroende på gymmet och bryr mig inte om någon tittar. Men jag kan förstå känslan ändå. 

Min upplevelse är ändå att människor i alla möjliga åldrar och kroppsformer är på gymmet..däremot varierar det en del vilka avdelningar på gymmet som olika människor uppehåller sig. Men det är ju knappast någon som tycker det är dåligt att en person med övervikt besöker gymmet? Det är en plats för alla! 

Det kan också vara en bra idé att inte väja något trendigt gym..utan ett där det kanske generellt är mindre folk. Som någon nämnt innan, typ Friskis och Svettis. Kom ihåg att alla är nybörjare någon gång!