Inlägg från: Agda90 |Visa alla inlägg
  • Agda90

    Någon mer som undviker gym som kvinna?

    För x antal år sedan tog jag kontakt med mitt lokala gym. Jag var less på min strulande kropp med skador och en sjukdom som begränsade mig. Ägaren tog kontakt med mig. Jag bokade några pt tider med henne. 

    Denna sprudlande kvinna, full av positiv energi och glädje, visade mig gymmet. Vi gick genom vad som delades mig och vad mitt mål var och sedan fick jag ett träningsschema att följa. 

    De första veckorna gick jag på ett löpband i ena hörnan. Kände mig inte redo att ge mig ut i gymmet. Sen vågade jag mig ut på mattan för att köra mina pass och 2 månader senare pratade jag med andra kvinnor där och testade mitt första träningspass. När jag väl hade testat grupp pass så var jag fast!

    Nu har det gått några år och genom gymmet upptäckte jag min kärlek till boxning. För ett år sedan travade jag in på den lokala boxningsklubben och fastnade!
    Det komiska i kråksången är att jag är den enda kvinnan där 70% av tiden. Alla som är där varierar i form och storlek samt ålder.
    Jag har aldrig haft så roligt!!
    Ingen tittar snett på mig eller dömer mig. Så mycket pepp och stöd som jag får på boxningsklubben har jag aldrig upplevt på gymmet. 

    Mitt råd är att våga gå till gymmet!! Du kommer aldrig att ångra det!

  • Agda90
    Anonym (Helsingfors) skrev 2024-02-20 08:10:31 följande:
    Jag vill veta hur hon kan veta att TS kommer ha samma upplevelse av gym som hon har.
    Tror du att jag tänker hänga ut all mitt privatliv på FL för att göra en främmande nisse nöjd? 
    Jag har haft mina motgångar som inte har varit att leka med och hittade inte bara ett ställe att träna på utan TVÅ där jag trivs enormt bra. Vill TS veta mer så kan TS skicka meddelande till mig. 

    Hade jag inte vågat testa hade jag aldrig hittat det jag har idag. Eller hur?
  • Agda90
    Anonym (Helsingfors) skrev 2024-02-19 08:00:45 följande:
    Besökt tre gym här och alla har speglar. Ja, speglar är till för att man ska kunna se sig själv. Om man  vet hur träning funkar så behöver man inte sig själv i speglar. Man känner när man gör rätt.
    Och vi som tränar på gym vet att det kan behövas en spegel för att se att man verkligen får till en övning rätt. Och det spelar ingen roll hur länge man har tränat. Man behöver se. 
  • Agda90
    Anonym (Helsingfors) skrev 2024-02-20 08:25:29 följande:
    Det är jättekul att det blev så för dig. Men det är DIN upplevelse. Du kan inte veta hur det blir för andra även om de skulle gå till samma ställen som dig.
    Så din taskiga upplevelse väger tyngre än min positiva?
    Varför då ? För att du har spammat tråden med negativa inlägg? Varför ska du ha monopol på hur det är att vara på gym?

    Du lägger enormt mycket energi på dina negativa upplevelser. Det är ditt val. Jag har valt att inte göra det och fokusera på det som gör mitt liv bättre. 

    Jag solar i bikini trots att jag har både mage och bristningar efter graviditeter. Jag badar med barnen, paddlar sup och bygger sandslott medan jag sitter på stranden och magen viker sig lite här och där för att jag ser ut som jag gör. Skulle någon klaga så är det deras jävla problem! 

    Man har EN kropp och ETT liv. Det man har är en massa val. I det här fallet så kan man välja att tycka att livet är skit för att någon har åsikter om ens kropp eller så väljer man att leva det liv man vill leva. Man kan gräva ner sig i det negativa eller välja att leva ett liv som man tycker om.  Det är upp till var och en!

    Hade jag låtit det negativa styra mitt liv hade jag nog inte kunnat lämna mitt hem vid det här laget. Jag har en sjukdom som i skov gör att jag sväller minst 5 kg. Nu har jag haft 4 såna skov utan att kunna gå ner det jag har svällt mellan varven för min medicin har inte varit optimalt inställd för att värdena har hoppat som en jojo. Jag drar inte täcket över mig och bölar. Jag går till gymmet, till jobbet, jag träffar vänner och hittar på saker med dem. Vad andra tycker skiter jag fullständigt i!!! Har de något tråkigt att tycka om min kropp så får de väl göra det, det är inte min hälsa som blir påverkad av det. 

    Och jag har gått i terapi också för att komma dit där jag är idag. Du kanske skulle testa så att du kan hitta en mer positiv sida av dig själv?
  • Agda90
    Anonym (Helsingfors) skrev 2024-02-20 08:56:04 följande:
    Säkert individuellt. Jag körde bl a militärpress med skivstång och där var det ett stort plus att jag inte kollade i spegeln. Jag kände mer när det var rätt, istället för att bli distarherad av att glo på sig själv samtidigt.
    Det är din upplevelse. Vi andra kanske tycker annorlunda...
  • Agda90
    Anonym (Helsingfors) skrev 2024-02-20 09:25:02 följande:
    Nej, jag tror TS väljer att lyssna mer på dig och de andra här som är mer positiva.
    Starkt av dig att du vågar visa dig på det sättet. Jag klarar tyvärr inte av det, och det begränsar mitt liv.
    Jag är positiv i grunden, men det har gått för många år nu, där kvinnor har tryckt ner mig och förlöjligat mig, så det är en del av min identitet.
    Du har två val.
    1. Fortsätt med offerkoftan och klaga på allt och alla och förkorta ditt liv genom att vara negativ.
    2. Gör något åt det! Terapi är ett sjukt bra steg att ta.
    3. Sluta kapa trådar där du gnäller om hur ditt liv är. Skapa egna, eller ännu bättre hitta något positivt att dela med dig av!
  • Agda90
    Anonym (Helsingfors) skrev 2024-02-20 09:53:01 följande:
    Nej, men jag skulle aldrig utsätta mig för det. Inte helt osannolikt att nån skulle tycka att jag tränar fel, har fel kläder på mig, har fel kropp m.m.
    Men sluta kapa trådar!!! Andra människor har sina problem och de ska väl kunna få varierade svar från fler på FL än dig? 
  • Agda90
    Anonym (Fitnessbruden) skrev 2024-02-20 10:57:09 följande:

    Frågan är om det bästa inte är att bara är att ignorera kaffedraken. Får han ingen respons så är det antagligen inte lika tillfredställande för honom att köra sin egen agenda överallt, år efter år efter år...

    Fast man vill inte låta en negativ dyngspridare stå oemotsagd heller.


    Det tråkiga är att folk som vill och behöver få svar, som TS här, blir bortskrämda. 
Svar på tråden Någon mer som undviker gym som kvinna?