Vi som planerar barn 2025
19977 skrev 2024-04-05 21:32:04 följande:
Vad roligt!Jag tar en väldigt stor dos D-vitamin en gång i månaden, några dagar innan ägglossningen (enligt vulverines knep). Det gjorde jag även med första barnet. Jag tar ca 60.000 IE typ 4-5 dagar innan ägglossning. Jag äter även multivitamin där det ingår lite D-vitamin, men annars tar jag endast en stor boost en gång i månaden som sagt.
Du vet väl att det inte är alls bra för kroppen att ta så pass mycket D-vitamin? Bara 2000 IE är mycket. Det säger kanske en hel del. På sommaren ska man inte ta det alls.
Multibitamin är inte heller bra, då kan man få i sig mer än man behöver av vissa ämnen man inte behöver tillskott av.
Detta enligt läkare jag pratat med.