Påverka äggkvalitet med kost?
Rekommenderar en bok som heter "it starts with the egg", det finns ett kapitel om just IVF.
Finns en del kosttillskott man kan ta för att förbättra äggkvalitén bland annat ubiqunol/Coq10. Men också försöka utesluta plast i sin närhet, typ plast-redskap, teflon-pannor etc. I kostväg: blodsockerstabiliserande kost (där kan jag tipsa om glucose godess på instagram, superbra tips), mycket protein och undvika socker, gluten, alkohol, koffein etc.
Lägger in två print screens från kapitlet, men rekommenderar att läsa den i sin helhet. Jag köpte den på amazon som e-bok!
