Få tillbaka mitt ex

Brusten tillit handlar om att hon behöver tid och massor av tid för att HON ska kunna läka. Du behöver ta ett steg tillbaka och respektera att det är slut och acceptera att ge henne space och tid.
Att bygga upp tillit handlar om att reparera det trasiga och det gör man med tid och handling. Men handlingar måste vara äkta och inte desperata åtgärder som nån qiuck-fix . Tillit tar i värsta fall flera år att reparera och det är är HON som bestämmer om det överhuvudtaget är någon idé eftersom det är hon som är sårad. 

Visst kan du fråga om en fika efter nyår men det betyder inte att  ditt jobb är klart eller att hon kommer tillbaka . 

Desperata handlingar är ju qick-fix som funkar här och nu men givetvis inte är hållbara i längden. Typ att radera sociala medier,  inte sitta med mobilen hela tiden osv . Saker som bara är konstgjord andning men som faktiskt inte löser några problem alls. Mer än att du lovat "jag gör vad som helst för dig titta här nu tar jag bort Instagram"...  .. fast du inte har ansträngt dig alls... 

Äkta handlingar handlar om självinsikt och att du faktiskt jobbar aktivt med dig själv med tex samtal hos kurator, söker jobb, gör dig av med konstiga vänner, ordnar upp ekonomiska bekymmer eller vad det nu är som gått fel etc... helt enkelt tar mer vuxet ansvar och framförallt tar konsekvenser av vad du gjort. 

Grejen är att det enda du kan göra är att acceptera att det är slut och respektera att hon inte vill mer. Resten är upp till henne att avgöra. Det kan du inte styra.  Istället för att skicka meningslösa snappar kanske det är bättre att skicka ett par enstaka sms om att du går hos kurator och får behandling för din depression.  Den informationen kan vara bättre än en snap. Framförallt är det mer moget att kommunicera via sms. 

Vad gäller frågan om julklappar så skulle jag INTE ge henne den personliga boken med bilder. Det är verkligen att vara totalt okänslig och respektlös mot hennes känslor.  

Övriga julklappar skulle jag lägga på en plats i eran lägenhet, skicka ett sms  och låta henne välja om hon vill ha dom eller inte och då kan hon själv komma och hämta dom vid tillfälle när hon är hemma och hämtar kläder eller annat. Då är inte du där. 

Att stå för ditt ord handlar återigen om tid och handling. Att du gör din resa genom depressionen för din egen skull för att bli en bättre version av dig själv. Och absolut inga korkade qick-fix. 
Om hon köper det så kommer hon tillbaka men det avgör hon och inte du. Där finns inga garantier.  

Jag förstår poängen med att du vill göra allt för henne men ur hennes perspektiv är ju det försent, det skulle du visat då och inte nu. Hon är sårad,besviken,ledsen och har tappat tilliten och hon måste få tiden att också kunna läka dom såren.