Rädd för människor/Gå ut.

Vad tråkigt, om det är något du vill. Har du provat kognitiv beteende terapi? Det brukar vara bra för dem sortens problematik. Även stress.

Min ensamhet är också självvald. Även om jag vågar gå ut. Men för mig fungerar det tvärtom. Jag mår bättre utan människor. Har inte behovet. Så jag håller inte helt med det där om att alla behöver någon kontakt. Så länge man inte mår dåligt av det. Kan ha göra med att jag inte mött många genuina människor i mitt liv. Och mest människor som varit falska och velat göra mig illa. Så känns som jag undvikit en hel del jobbiga människor. Och hållit mitt förstånd i shack tack vare det. Vi är alla olika och har olika behov.

Men prova KBT, har hört mycket positivt om det. Önskar dig allt gott!