Hallonglass91 skrev 2024-01-09 21:37:06 följande:
Roligt att allt såg bra ut för er båda!😍
Efter mitt MA var jag orolig hela nästa graviditeten som gick bra och slutade i ett friskt barn. Nu är jag gravid igen och trots att jag har ett barn nu är jag orolig!
Såklart kan man jobba med själva oron genom att något mantra så som ?jag hoppas på det bästa?, prata med en psykolog, yoga, meditera osv men det bästa tipset nu i början jag har är faktiskt att distrahera sig och fokusera på annat än graviditen.
För vissa kanske det fungerar att fokusera inåt och tänka pos tankar kring sig och fostret eller så, men för mig gör det mig bara mer orolig för jag sätter då mer förhoppningar på graviditeten och då får jag en våg av oro typ.
12 veckor (och man vet ju typ bara att man är gravid i 8 veckor) är ju inte så lång tid egentligen och man har ju säkert saker man kan fokusera på lite extra så
som jobbet, renovering, rensa garderoben, dansa, prova pilates osv osv.
❤️❤️
Tack för ditt svar! 
Tror absolut att det är en bra strategi för många, att hålla sig sysselsatt.
Och sen ska man självklart inte utgå ifrån att det kommer gå dåligt - för det gör det ju oftast inte.
Vill ju inte sprida mer oro i gruppen än vad som säkert redan finns.. vet själv hur uppskrämd man blir av alla skräckhistorier som cirkulerar på FL.