TPO sänks mest effektivt med hjälp av kosten.
Livsmedel som driver och höjer inflammationer är socker, omega 6 (vilket finns extremt gott om i växtbaserade oljor), spannmål och mejeriprodukter.
Titta på Paleo kost. Där har man en väldigt bra bas att stå på. Och det är en kost som fungerar även när man är gravid för man får i sig den näring kroppen behöver.
TPO-ak visar att man har en pågående inflammation i sköldkörteln. Den attackerar sig själv.
Det enda sättet att verkligen få ner antikropparna på är att äta antiinflammatorisk kost. Äter du "som vanligt" så göder du inflammationen. Socker, spannmål, omega 6 och mjölkprotein är de värsta bovarna.
Kika på Paleo och AIP kost. Det är inge extrem kost, fungerar utmärkt att äta livet ut. Det är så jag håller mina TPO värden i schack + yoga och meditation. Jag har haft min sjukdom i 17 år.