Löpträna innan man vet och början av graviditeten?

Det man inte ska göra är att börja hårdträna något man inte är van vid när man _vet_ att man är gravid. Tränar du i normalt nybörjartempo och inte ens vet ifall du är gravid är det definitivt ingen fara. Det är bara positivt att förbättra konditionen inför graviditet och småbarnstid.