Journalkopia förlossning, hur får jag?

Pga många frågor som uppkommit efter förlossningen som jag känner att jag behöver bearbeta så har jag läst min journal på 1177. Men känns som mycket fattas och har hört att vissa beställer sin förlossningsjournal, samt från bvc med grafer etc. 

Men hur går man till väga? Googlat utan klart svar. Eller åt är det samma som i det jag kan läsa på 1177?

Gäller akademiska i Uppsala (och mvc i närliggande kommun). Fick barn förra året.