Ryggont

Hej ser att det funnits trådar o samtal om diskbråck o ischias tidigare, men min fråga är efter att haft ett helvete som gjort att jag krupit ihop av smärta från mitt ben, nu blivit bättre efter ca 2 månader o ska försöka återgå inom mitt jobb inom äldrevården, är undersköterska, mentalskötare, har ryggstöd hjälpt er när ni jobbat?