Förlossningsrummet ger mig obehagskänslor

Jag var inte särskilt orolig men kan ändå lugna dig med att rummet är det sista man tänker på under tiden. Vet inte vad du har sett för skräckrum men det fanns inga slangar, sladdar eller knappar där jag var. Det var ett normalt rum. Fanns säkert någon sån där akutknapp men det behövde ju inte jag tänka på eftersom det fanns personal i rummet hela tiden, ibland en, ibland flera.

Du behöver inte tänka på att göra rummet hemtrevligt men en spellista låter som en bra idé. Skulle också säga att det är en bra idé att ha sjukhuskläder istället för att riskera att förstöra dina egna. Det är viktigt att ha en lössittande sådan där "dräkt" eller vad man ska kalla det som man får för ifall något händer som gör att de måste komma åt din kropp på olika sätt.

Vill också tipsa om två praktiska saker att tänka på under förlossningen. Be dem använda perinealgreppet. Det är praxis i Finland sedan många år men inte överallt i Sverige än och ger färre och mildare sprickningar. Den andra saken är att i slutskedet INTE ligga på rygg! Det klämmer ihop födelsekanalen så det blir svårare för både dig och bebisen, det är för att ryggraden inte ligger fritt. Jag födde på sidan i slutskedet och det gick alldeles utmärkt. Det finns många videos som visar hur kroppen begränsas av att föda på rygg, detta är en av dem: