Tips på kalorifattig matlåda.

Hej.
Jag inleder min hälsoresa imorgon, minst 12 kilo ska bort till nästa sommar.

Jag är världsmästare på att äta kalorisnålt...i typ 10 dagar.
Efter det så tappar jag lust och motivation eftersom jag snarare äter lite random råvaror än maträtter.

Är det någon som har tips på lite grymma kalorisnåla maträtter som även passar som matlådor?

Tänker mig att de ligger kring 350 - 500 kalorier och gärna med lite lägre kolhydratsinnehåll.