Han vill lämna men gör det inte

Vi har haft ett dåligt förhållande länge .
han kan inte riktigt kommunicera utan ser bara problem och olikheter . 

gång på gång säger han att han inte vill vara i relationen men eftersom jg bryter ihop varje gång han försöker lämna så vill han inte det för han tror att jag inte ska klara mig.

så han stannar men gör ingen ansträngning att göra något åt relationen. Han säger bara att jag ska rycka upp mig och fokusera på mig själv. 

det är väldigt plågsamt för han gör ingenting bättre genom att bara vara kvar med sin närvaro . 

jag behöver hitta styrkan att själv lämna , och sen hitta ett sätt att kunna vara vän med honom trots att han aldrig jobbat för relation och kastat bort min kärlek. Han är väldigt rationell och förstår inte att jag freakar ut , trots att vi varit ihop i 6 år och har barn tillsammans. han bara säger att skilsmässa är vanligt, vad är jag rädd för osv.

hur hittar jag styrka att ta mig ur det här? Är redan väldigt nedbruten