Hur länge orkar man trotsig 13 åring

Du behöver be om hjälp för att orka. 

Prata med dem som utredde henne de har förhoppningsvis tips. Gå med i olika forum och grupper på nätet, det finns en guldgruva av personer i samma situation. 

Se till att du får göra saker där du mår bra och kan koppla bort henne ibland med vetskapen om att där hon är just då är det bra. 

Stor kram!