Alla känslor försvinner..någon med erfarenhet?

Å vad jag känner igen mig!
Det där är en jättesvår balansgång tycker jag: när jag mår bra minns jag inte hur tungt det kan vara, och när jag mår dåligt får jag för mig att "det har aldrig någonsin känts bra!" Typ. 
Så hur vet jag att det jag känner är "sant?" Ingen aning. 

Jag har inga bra råd att ge men för egen del fungerar livet bättre sedan jag bestämde mig för att inte fatta några stora livsbeslut när jag är låg. Då är det tillräckligt krångligt att bestämma middagsmat. Jag får liksom nöja mig med att inget känns riktigt bra ett tag, och hoppas att det repar sig igen. För mig som har ganska regelbundna perioder känner jag ju igen mönstret hyfsat väl vid det här laget, men det sätter ändå spinn i hjärnan varje gång. Inte bara med kärleksrelationer, utan jobb, bostad, vänner, musiksmak, mat, utseende osv. För mig är det lätt att få panik och börja leta lösningar när det är för jobbigt att stå kvar och känna smärtan. 

Du är i alla fall inte ensam!!