Rådfråga

Jag har för 2 år sedan separerat efter 13år med 2st barn.
I början av relationen var jag omedveten om narcissism överlag, men efter 10 år kanske började jag förstå att jag hade en relation med en person med dold NPD.

Jag själv har copat med substansmissbruk för att kunna fixa mitt liv känslomässigt. Till slut kom jag till en punkt när jag kunde avsluta, men som också blev början till separationen. Upplevde en lång tid som ett riktigt kaos med allt du kan tänka dig. I samma veva så insåg jag att jag hade narcissistiska föräldrar.

Efter en lång skräckfilm så är det ända hoppet att jag fått kontakt med mig själv igen och börjat förstå mig på mig själv och situationen.

Isolerat mig, personlig konkurs och grov PTSD som håller fast mig hårt.

Jag är medveten om att man bör bryta kontakten med någon man anser har NPD, men hur gör man om barnen används som kontrollmedel eller budbärare.

Någon som har vart i samma situation och vill dela med sig hur ni reste er upp igen?

Peace