Förlåta sig själv efter otrohet

Helt som förr kommer ingenting bli men det är ju samtidigt bra att det kom fram.

Det du kan göra är ju att fundera på ditt drickande.
Att dricka så mycket att man får en minneslucka på 8 (!) timmar låter väldigt osunt.
Har det hänt tidigare?

Sen kanske du även bör ta reda på varför du söker bekräftelse hos någon annan när du tappar kontrollen. Hur har det sett ut tidigare när du blivit onykter (nu menar jag inte bara när du haft förhållanden utan även annars). Brukar det komma ett bekräftelsebehov då? Kan det även komma annars?
Du kanske ska gå och prata med någon...om situationen och även ta reda på varför den uppstod.

Du är inte vidrig...du är mänsklig och begick ett misstag. Det viktiga blir ju hur du hanterar och ta ansvar framåt...

Jag tycker man ska inte göra nåt utt redning för nånting som man har inte gört eller om de finns inte nåt bivis.

Om du bara visar för din flickvän hur mycket hon betyder för dig kommer allt att ordna sig. Det bästa vore om du aldrig mer drack så mycket  - då kommer hon se att du verkligen menar det du säger och kunna lite på dig igen.

Förstår inte hur jag hamnat i denna sits, har aldrig någonsin velat vara med någon annan än min flickvän varesig nykter eller berusad, det känns overkligt att jag gjort det och det går emot min moral.

Någon del av mig vill bortförklara det på alkoholen och tjejen i fråga. Men detta vet jag är fel och fegt, jag får ta ansvar för att jag tappade kontrollen. Med detta sagt är tjejen ökänd sociopat som dels varit otrogen själv och varit delaktig i flertalet otroheter, någon del av min hjärna vill tro att hon medvetet försökte förstöra min relation på grund av att vi är ovänner. Att vi är ovänner grundar sig i att jag öppet tagit avstånd från henne på grund av hennes manipulativa och drama-skapande beteende.

Allt detta är förmodligen bortförklaringar som jag får undvika och ta ansvar för mina handlingar.

Jag kommer ändra mina vanor och hoppas att det blir bättre.

Min flikvän bety mycket en alla tror för mig och som jag sa alla som stor mått mig här glöm inte va ni skriver hur ni försöker få skriva till henne jag har inte bet nån i mitt liv lite på mig heller och jag vet vem jag är jag känner mig själv jätte bra jag älskar henne så mycket som finns i mitt hjärt och de som kommit fram är de som finns kanske jag blir kvar har men dom förstår mitt liv en dag kommer vi träffar igen

Först rekommenderar jag att kanske tänka på hur mycket du dricker om du får sån minneslucka, har själv lite problem att när jag väl dricker så har det blivit att jag dricker alldeles för mycket, så tänk på det. För det andra så har hon förlåtit dig, och eftersom hon gjort det så kanske du behöver förlåta dig själv. Tillåt aldrig nått sånt här att hända igen bara

Jag har inte gört nåt till jag vill nån förlåtelse och jag behöver inte nån ger mig en lektion som vad ska jag göra allt jag gör e bara för ett normalt liv jag vill inte nån ser ner på mig jag har gört rätt inte fel de sant jag hade drukit my för ut men inte nu längre om du vill försätta doma mig för nåt som jag har inte gört så jag kan prata med dig när jag är där och änmela dig för nåt i de situationen som på går 
jag har blivit jävgt suckat av de sitotionen och om du vill legga dig i så vsg jag kanske för lite straf eller rätt ✅ men den som för slutet de jag för att de jag som går fram med livet och stannar inte över så mycket ont och sorge som jag har set jag är skyldig henne mycket men de finns nån ting som heter röda strejkan dom är grensen där gå inte över min grens jag levar så jag vill inte hato hot som barn , men i praktiken man kan bevisa hur man levar , de ont jag har över min  sitotion värj där om du har du skommer inte kunna leva jag har förlåtit henne men inte dom som dumt mig och dömt mig för nå som helt faik och falsk jag litar inte på nån längre , och jag vill inte bära de Går mer en de jag vill inte de blir store en de jag snart tappar lust och vill till slut ta bort min vänta tid och över ge allt , jag visar inte att jag är svag nej men jag vill visa nån och säga du förlörat tro från nån som älskade dig men en allt i det där livet och du är blivit förlåtaN , men inte dom som gört mig illa bakom min rygg. jag vill inte hämnas men när tiden blir längst jag blir mera hemli hot full inåti mig och mycket mera döds tanke jag vill bara komma vara normal som nu , ???

Alltid märkligt när en ny person börjar skriva som TS.

TS: Alkoholen är problemet. En vuxen person ska inte dricka sig så pass full. Visa nu att du faktiskt är ångerfull. Skulle köra helt nyktert ett bra tag.

Ja, ps vad pratar du om ens? 

jag Svarar på dig läs den bra 

Du kan ju så klart aldrig veta exakt vad som hände och det är ju det som är den springande punkten..att du drack så mycket att du faktiskt inte vet vad du gjorde eller inte gjorde....

Nej inte så

Om du blir så full att du får minnesluckor och tappar omdömet så måste du SLUTA dricka så mycket. 

Seriöst, ditt problem är inte otrohet (den minns du ju inte ens). Problemet är att du inte kan hantera alkoholen och behöver avstå det om du tappar omdömet så fundamentalt.

Ja, jag kommer köra helt nyktert framöver.

Hur kan jag hantera att min tjej känner sig otillräcklig nu? Försöker förklara att jag absolut inte ser något i den andra tjejen (snarare tvärtom), men att detta skedde tyder ju på motsatsen... Försöker låta henne hantera känslorna och vara ärlig och öppen när vi pratar om det, men det känns som jag inte gör tillräckligt.