Preventivmedel kan vara en bov. P-piller tex kan göra att man ökar i vikt samt har svårt att gå ner.
Att träna för mycket kan ge stillastående vikt om man bara bygger muskler. Tränar hon på rätt sätt med fokus på att gå ner i vikt?
Hur mycket är övervikten?
Hur äter hon? Vad äter hon? Ser du allt hon äter? Att inte gå ner i vikt kan ju vara så enkelt att hon fuskar och äter för stora portioner, småäter mellan måltiderna, äter godis, dricker läsk...
Jag försöker varje dag få henne att älska sig själv just så som hon är. Vi pratar mycket kring det.
Men hon VILL inte väga som hon gör och Hon trivs inte med sin själv så jag vill såklart stötta henne till en något lägre vikt.
Jag tänkte också det att något måste hon ätit som hon inte tagit med i vikt appen? hon påstår att hon inte gjort det men vad vet jag?.
Hon äter inga preventivmedel. Hon har tränat regelbundet sen ca 1 år och är väldigt stark. Men kanske inte 100% fokus på att träna för viktnedgång?. Bör hon kanske lägga om och fokusera på mer jobba/gå/kondition?