Jag väger nästan 130 kg

Vad i det är det som skrämmer dig? Rädslan för misslyckande, rädsla för hunger, att folk ska bli överhurtiga i peppandet, "tvång" att lyckas, rädsla för träningsvärk eller vad? Vad skulle få dig att våga? 

Då är det inte viktminskning du ska koncentrera dig på i första hand utan terapi. Du lever uppenbarligen ett liv i bur både fysiskt och psykiskt och är absolut värd nåt bättre än det! Alla resor börjar med ett steg. Hur litet det än är. Och ett steg innebär ett steg närmare målet.

Det är inte bara att opereras och sen tro att man går ner till normalvikt och stannar där. Om man inte kommer åt matberoendet går alla upp igen.

Nej, det räcker absolut inte bara med en operation och så är problemet löst. Matmissbruket måste kommas åt före operationen egentligen. Vilja, insikt och ett helt annat matbeteende. Jag har följt tv-serien My 600Lb-life i många år. Där väger de betydligt mer än ts, men grunden är densamma för alla. Mat fyller andra behov. Och när de inser det kan de bryta beteendet. Den som lyckades bäst gick ner 280 kg! Ja, du läste rätt. Hon vägde 360 när hon började i programmet. Hon gick från att ha varit helt sängliggande i flera år till att leva ett aktivt liv.