Stabilitet, trygghet vs psykisk ohälsa

När det gäller psykisk hälsa är jag en praktiker.

Börja med det praktiska. Ordna jobb, inkomst och stabilt fungerande liv.

Nästa steg är flickvän/pojkvän eller hund. Men kyss inte hunden, det är olagligt.

Sen, lär dig att gilla läget. Även i bästa av världar är livet 25% skit. Gäller att fokusera på det som är bra!

Hur gammal är du då? Är det försent för familj och allt det där om du nu vill ha det?

Nu överdriver jag lite för att åskådliggöra det. Det är svårt att må bra om du är hungrig, arbetslös, pank och kronofogden knackar på dörren.

Rent praktiskt. För att må bra så är det mest grundläggande ett ordnat liv i botten. Därifrån kan du bygga vidare.

Ja... Är du 37 år så skulle jag nog rekommendera dig att chansa lite om det är egna barn du vill ha.

Har du boende, mat på bordet och sådant ordnat?

Har du provat att dejta? Gav det något?

Din situation kommer inte bli bättre om du inte rör om i grytan. Dvs att du gör något. Chansar lite. För det mesta brukar det i vart fall hända något! :)

Okej, hur ska killen vara för att du ska kunna slappna av då?