Äter ni både lunch och middag?

Jag äter enligt följande

Arbetsveckor:
kl 12: lunch, mindre portion lagad mat
kl 18-19: middag, lagad mat

Ledig:
kl 9: frukost, tre mackor
kl 18-19: middag, lagad mat

Jag förstår verkligen inte hur man orkar/hinner/ids äta mellanmål flera ggr per dag!!!