Äter ni både lunch och middag?

Jag skulle snabbt känna mig sjuk om jag åt macks tre gånger om dagen istället för varierad mat med protein och grönsaker. 

Så här ser mina matvanor ut: 
07.00 Frukost (gröt med bär. filmjölk med musli eller kokta ägg) 
10.00 Frukt 
12.30 Lunch - alltid lagad. 
16.00 Mellis (macka, chiapudding, grönsaksstavar, frukt eller nötter) 
19.00 Lagad mat eller om lunchen varit stor, en lät soppa, sallad eller gröt.