Äter ni både lunch och middag?
Varför äter du på kvällen om du inte är hungrig då? Ditt mellanmål och kvällsmat kan väl läggas ihop till en lunch så förstår inte riktigt varför du verkar tro att du är bättre än de som äter både lunch och middag.
Jag äter allt från 1 gång om dagen (vid lunchtid) till 5 gånger om dagen (frukost, frukost igen om jag blir hungrig igen, lunch, något på eftermiddagen, middag och något senare på kvällen). Senaste veckorna har det blivit 1-3 gånger om dagen, oftast 1 eller 2.