Hur stänger man av?!!

Hur gör man? Man ser till att bli så pass trygg och stark i sig själv att sådana småsinta saker inte rör en ryggen

En del lär sig det som en del av uppfostran, andra lär sig själva det den hårda vägen som vuxna, medan vissa går i terapi för att nå dit.
Alldeles för många lyckas tyvärr aldrig uppnå det och kan aldrig leva sina liv enbart för sig själva. 

Jag inser att detta är ett icke-svar, för att det inte är ett konkret svar på frågan. Och det är för att det inte finns ett rakt och konkret svar. Det handlar om självkänsla, självinsikt, självförtroende