Egentid
Men det är väl klart att det inte är så det ska vara. Vad säger din sambo? Varför går du med på detta? Lågt räknat så tränar han alltså minst tio timmar i veckan? Plus några timmars sovmorgon varje helg, hur många timmar kan det vara, runt fyra tim/helg? Så minst fjorton timmar per vecka har han egentid att göra vad han vill utanför familjen. Så då ska ju du också ha fjorton timmars egentid per vecka då du gör vad du vill. Vill han inte lyssna på dig så tycker jag att du under ett par veckors tid skriver ner exakt hur mycket tid han lägger på egentidsaktiviteter tex träna, sova, spela osv. Sedan presenterar du siffrorna för honom och berättar att from nästa vecka så kommer du att använda lika många timmar på egentidsaktiviteter. Gör gärna ett schema på när dessa timmarna tas ut. Tex om han sover till tio på helgen så berättar du att from nästa helg så kommer du ta ut dina timmar sju timmar på lördagen och sju timmar på söndagen med start kl. 10.00. Det betyder att du inte kommer hem igen förrän 17.00 på lördagen och 17.00 på söndagen. Detta är ett exempel. Tillåt inte honom att börja tjafsa om saken, bara säg att der är så det kommer att bli hädanefter.