Här samlas alla nattugglor!
Sov 8 timmar natten till i dag och hoppas på samma tur (eller vad det nu är som styr sömnen, ibland känns det nästan som ett lotteri) i natt 👌 Skönt att kunna komma med positiva nyheter för en gångs skull! 😅
Inlägg från: Antigone
|
-
-
Nu när du skriver ett så intressant blogginlägg måste jag ju svara på det, även om det kanske inte var meningen! Håller med om att det är tufft att vara människa ibland och tror tyvärr att människor har olika nära till positiva och negativa känslor. De som har närmare till negativa måste jobba lite mer med sin inställning till livet, än tvärtom. Skönt att du har hittat fram till en positivare inställning till livet, som hjälper dig i vardagen, och att du hade regnkläder med dig 😉 Ja, det är en av fördelarna med att åldras, att man inte bryr sig lika mycket om vad andra tycker och tänker och att man blir mer erfaren och lär sig vad som funkar för just en. Absolut! Udda människor gör världen till en lite mer färgsprakande palett 🎨 Själv mår jag bäst av att se livet som en tragikomedi, där jag spelar huvudrollen. Jag kan vara sur och bitter och jävlig, men mixar det med lite humor till en uppfriskande drink med inte alltför bitter eftersmak 🍹FredrikLiksom skrev 2022-10-19 10:10:52 följande:
God förmiddag alla!
Det är tungt att vara människa ibland. Men det är så lätt att fastna i missnöje och bitterhet. Jag tror det är därför den mänskliga rasen skapat så mycket ur så lite. vårt missnöje hjälper vår strävan framåt.
Ur ett kollektivt perspektiv så är det här så klart jättebra. Men för oss som individer Så kan det vara förödande. Jag vet själv hur jag mer eller mindre livnärt mig på missnöje. Men jag ser allt klarare nu. Häromdan när regnet öste ner så hade jag för 5 år sedan förbannat dess existens. Nu var jag istället tacksam för att jag hade regnkläder i väskan. Idag var det skitkallt, då valde jag tacksamhet över att det inte regnade.
Jag förstår att det här är floskler och i de sociala sfärer jag rört mig tidigare faktiskt lite töntigt Kanske. Men nu är jag 40 och kan vara en tönt. Att jag nu igen bloggade här i tråden är säkert också udda. Men det är lugnt. Jag kan vara udda. Jag ÄR udda. Det får va. Jag tänker inte dölja det längre. Jag har faktiskt ett gott hjärta och det trumfar min udda personlighet.
Ha nu en riktigt bra dag allihopa. Stressa inte. Njut av naturen. Och sist men inte minst: Sov så gott, när än på dygnet ni gör det.
-
Jag sov faktiskt 8 timmar igen och då började jag ana nattugglor i mossen 🦉 Mycket riktigt blev jag sjuk, så den fina, återhämtande sömnen var bara förspelet till en förkylning 😅 Men all sömn är bra sömn så det känns helt okej faktiskt. Hellre förkyld och utsövd, än förkyld och sömnlös. Låter bra att det inte är kaos och kalabalik med sömnen för dig nu! Det är alltid något 😊 Annars känns det som om vi två är ett par riktiga värstingar när det gäller att sova dåligt, nästan som om vi försöker slå rekord.kokosnötmjölk skrev 2022-10-19 18:21:06 följande:Tack! Nu när jag läser detts, några dagar senare, så ser jag att du också fick en 8-timmars-natt, så grattis till dig med! 🥳🤩
Hur har det fortsatt för dig? Fler 8h-nätter? För mig har det fortsatt så där, inte bra men inte heller kaos och kalabalik 😄 -
Åh vad skönt att kunna gå i t-shirt! 😊 Önskar att jag också vore varmblodig, men är kallblodig som en ödla och kan knappt ha t-shirt eller linne ens på sommaren utan att frysa 🦎 Passa på att njuta av solen nu när det är så fina höstdagar! Själv tänker jag ge mig ut och plocka svamp någon dag 🍄Ingenpsykolog skrev 2022-10-20 18:38:54 följande:Jag tycker inte att det du nämner är udda. Och även om du nu är udda så är det, i mina ögon, något positivt! Sträck på dig och var stolt! Ingen annan i hela världen kan vara bättre på att vara du! Jag tycker att du verkar vara en trevlig, rolig, omtänksam person med mycket humor.
Själv gick jag långpromenad i t-shirt idag, i gassande sol och cirka 8 plusgrader. Fick en del lustiga blickar från påpälsade människor, då jacka och fleecetröja låg fullt synliga i korgen på rullatorn. Brydde jag mig det minsta? Absolut inte! Solen ger D-vitatamin, och då vill jag ha så mycket bar hud som möjligt som kan suga åt sig av den. Jag är extremt varmblodig och frös inte det minsta, snarare tvärtom. -
Åh! Jag känner verkligen igen mig i det du skriver! Precis så tänker jag varje kväll, men det slutar nästan alltid med att jag somnar väldigt sent i alla fall 😴 Vi två skulle behöva en avstängningsknapp! Den kunde sitta lite diskret bakom örat, där ingen skulle se den 😉 Men vad tråkigt att du inte får någon ordning på sömnen, i och med att det är så viktigt. Jag brukar också tänka att vila är bättre än ingenting. Två tips från mig som fungerar ibland, det är att lyssna på podd eller att läsa tills man stupar. Alltså tills man somnar med boken i handen. Sedan blixtsnabbt lägga undan den och somna om. Det är helt okej med klagoinlägg! Den här tråden får gärna vara lika upp och ner som vår sömn 😅 Själv har jag varvat bra och dåliga nätter på sista tiden! De två senaste nätterna har jag sovit 3 timmar och 8 (!) timmar. Tycker nog att de bra nätterna blir fler och fler. Eller, det är jag säker på att de blir. Nu håller jag tummarna stenhårt för dig i natt och hoppas att det hjälper!kokosnötmjölk skrev 2022-10-27 00:08:14 följande:
Jag känner att vardagen rullar på i en rasande fart. Jag skulle behöva mer än 24h per dygn för att hinna med allt jag behöver göra och ja; stressen över att inte hinna med påverkar sömnen. Varje kväll tänker jag "nu ska jag lägga mig i tid, så att jag vaknar utvilad imorgon och kan vara produktiv"... och varje kväll/natt rusar tankarna i 300 km/h och det är stört omöjligt att sova.
Det känns som att vad jag än gör så blir det fel. Går jag upp och gör saker när jag ändå är pigg och inte kan sova så får jag definitivt ingen sömn, dessutom går jag då miste om vilan vilket innebär att jag kommer vara (ännu) trött(are) på dagen. Ligger jag kvar i sängen och skruvar mig så känner jag att jag slösar bort tid och blir dessutom frustrerad över att jag inte kan sova (vilket definitivt inte hjälper en att somna). Jag försöker inbilla mig i att vila i alla fall är bättre än ingenting, men det är svårt.
Nu blev detta ett riktigt klago-inlägg från min sida. Men jag är bara så trött på att sömnen aldrig kan sköta sig. Imorgon (... idag...) är jag ledig, så jag tänker att jag är uppe någon eller några timmar till och försöker ta sovmorgon imorgon. Men jag kan inte göra samma sak med gott samvete när jag vet att klockan ringer 5.30.
Nu ska jag sluta klaga. Hoppas att sömnen sköter sig bättre för er andra och att ni får sova mer än jag.
-
Välkommen till tråden! Ja, det är ett trevligt litet krypin för oss som ligger sömnlösa av olika anledningar 😊 Förstår hur du känner och har lite liknande funderingar. På att helt eller delvis byta yrke alltså. Hoppas du sover bra i natt! 🌙Funderar81 skrev 2022-10-29 00:20:30 följande:
Men sicken trevlig tråd.
Sitter (ligger) i sängen och funderar på vad jag skulle vilja jobba med om jag kunde byta jobb bara sådär . Tänk om man var så matematisk att klara plugg till typ programmerare. Verkar så trevligt annars. Eller kanske nånting mer människobetonat... Tycker det är så svårt.
(borde sova istället -dottern struntar högtidligt i att mamma är trött imon bitti.)
-
Vad skönt att höra! Jag unnar dig verkligen att få sova ut ordentligt, så hoppas det fortsätter 🤩 Håller som vanligt tummarna även om jag är osäker på om det hjälper! Själv har jag haft en riktigt bra period nu. Har sovit runt 8 timmar två nätter i sträck igen. Innan jag flyttade till en egen lägenhet hände det verkligen aldrig. Så min sömn är helt klart på väg åt rätt håll, även om det går långsamt 😴kokosnötmjölk skrev 2022-10-28 14:43:00 följande:
Sant! Tack, natten till idag var faktiskt helt ok. Hoppas att du också fått sova 😊
Antigone skrev 2022-10-27 20:06:17 följande:Åh! Jag känner verkligen igen mig i det du skriver! Precis så tänker jag varje kväll, men det slutar nästan alltid med att jag somnar väldigt sent i alla fall 😴 Vi två skulle behöva en avstängningsknapp! Den kunde sitta lite diskret bakom örat, där ingen skulle se den 😉 Men vad tråkigt att du inte får någon ordning på sömnen, i och med att det är så viktigt. Jag brukar också tänka att vila är bättre än ingenting. Två tips från mig som fungerar ibland, det är att lyssna på podd eller att läsa tills man stupar. Alltså tills man somnar med boken i handen. Sedan blixtsnabbt lägga undan den och somna om. Det är helt okej med klagoinlägg! Den här tråden får gärna vara lika upp och ner som vår sömn 😅 Själv har jag varvat bra och dåliga nätter på sista tiden! De två senaste nätterna har jag sovit 3 timmar och 8 (!) timmar. Tycker nog att de bra nätterna blir fler och fler. Eller, det är jag säker på att de blir. Nu håller jag tummarna stenhårt för dig i natt och hoppas att det hjälper!Skönt att man inte är ensam, även om jag så klart inte önskar dessa sömnproblem till någon annan 😴 Åh, ja! En avslappningsknapp. Tror du är något på spåret där, hittar du en så vill jag också ha! Haha 😁
Jag är nog lite konstig men jag blir inte det minsta trött av att läsa, snarare tvärt om 😅 Men jag har alltid på någon lagom intressant podd med sleep timer när jag inte kan sova. Dels för distraktionen från mina egna tankar men också för "sällskap". Det där med blixtsnabbt somna om relaterar jag verkligen till. Om jag vaknar på natten så får jag absolut inte gå upp eller göra något, då är det omöjligt att somna om. Bara vända mig om och blixtsnabbt somna om igen.
Tänk om en kunde få 8 timmar sömn varje natt. Vilken dröm 🤩 Tack, jag fick faktiskt 7h natten till idag, så inte allt för illa. Hoppas på fler bra nätter för oss båda nu!
-
En pigg och glad nattuggla flaxar in och kollar läget i tråden! 🦉
-
Det är verkligen jätteskönt! Oftast somnar jag väldigt sent, men eftersom jag kan sova länge på morgonen så är det inte ett stort problem. Min sömn har blivit så mycket bättre sedan jag bor ensam. Jämför 1-3 timmars sömn per natt, med 4-8 nu. Hoppas den aldrig trillar tillbaka till sömnterror på Elm Street igen! 😱 Åh! Jag tycker verkligen synd om dig och vet hur jobbigt det är. Ibland känns det nästan som om man håller på att bli galen när man inte får sova. Ja, det är verkligen helt sjukt att kroppen orkar streta på och frågan är bara varför? Det borde ju vara lätt att somna om man är så trött, men tydligen inte. Har du fått några bättre nätter nu?kokosnötmjölk skrev 2022-10-31 19:15:05 följande:Åh, vad skönt att du fått sova två 8-timmars-nätter i rad. Det är du verkligen värd. Hoppas verkligen att den bra perioden håller i sig! Här verkar sömnen flippat ur totalt. Natten till idag blev det 2h så det har inte blivit mycket gjort idag. Längtar efter sängen men vågar inte gå och lägga mig än. Tänker att jag får se till att underhålla mig själv i 2h till, sen kan jag gå och lägga mig. Men något som förvånar mig är hur kroppen orkar fortsätta med så lite sömn/återhämtning. Eller så är det för att den inte har något val.
-
Tack! Men vilken pyttepytteliten text du svarade med 😂 Det var nästan så jag inte hörde att du sade någonting! 😅FredrikLiksom skrev 2022-11-02 20:10:50 följande:Kul att höra 😃 att du är pigg
-
Aha! Jag förstår 😊FredrikLiksom skrev 2022-11-02 22:02:10 följande:Jag råkade hamna i det grå fältet först. Och då liksom ärvs formateringen där ifrån och man måste ladda om för att få bort det. Knepigt.
-
Välkommen till tråden! Vet inte om du skrivit i den förut, men vi brukar bjuda nya personer på en småkaka som heter Drömmar. Så varsågod! Här har du en dröm, med inspiration av trådens tema och påhittat av Ingenpsykolog 😊🍪Anonym (vambi) skrev 2022-11-03 03:19:19 följande:sitter här igen efter en låång frånvaro
har fyllt 50
lika trist liv som vanligt
2missfall några dödsfall mm
fastnar ofta framför datan och somnar sent, eller på morgonen.
just nu förkyld, ej corona och jag avskyr att det vart så kort sommar och snart kallt halt mm
Det låter som att du har haft det tufft och jag beklagar verkligen dina två missfall! Jag kan inte ens föreställa hur det måste kännas. Tristess och sömnsvårigheter kan jag däremot relatera till, för jag har legat vaken många sömnlösa nätter. Fler än jag vill eller ens vågar tänka på.
Ja, snart blir det kallt och halt tyvärr. Men du får göra som jag och fira jul mellan 15 november och 15 januari. Det brukar bli en enda lång fest hemma hos mig, med pynt och julfika och julgodis. Några julbord brukar jag också hinna med. Sedan förtränger jag februari och går direkt på vår 🌞🌸 En förutsättning är dock att du måste tycka om julen 🤔 -
Haha ja! Jag slänger gärna ut John Blund ur sovrummet och släpper in de där tre istället 😂 Vet inte om jag skulle lyckas somna när de stod och sjöng vid sängen, men det vore spännande med lite omväxling 😉Ingenpsykolog skrev 2022-11-04 03:24:11 följande:
Tänk om Tom Selleck, Ted Danson och Steve Guttenberg plötsligt skulle stå runt sängen och sjunga en godnattvisa. Det vore inte helt oangenämt! *drömmer*
-
Välkommen i klubben! 🦉🦉🦉FredrikLiksom skrev 2022-11-07 00:06:36 följande:
Hej hopp!
Svårt att somna idag. Det var länge sen. Mirr problem brukar ju vara att jag vaknar för tidigt annars.
Så här sent har jag inte varit upp på länge.
Tror det är jobbet som gnager. Är det nån som behöver en ny kollega så säg till! Jag klarar det mesta förutom sånt där som verkligen krävs utbildning för då. Men de arbeten som endast kräver lite sunt förnuft brukar jag komma in i rätt fort.
Jobbigt med jobbet! Du hade kunnat få börja jobba hos mig, men jag har tyvärr inte råd att ge dig någon lön. Duger det med fågelfrön som betalning tills det blir bättre tider? 🤔 -
Attans! Det föll på värmen alltså 😂⛄️FredrikLiksom skrev 2022-11-08 05:41:34 följande:Tack! Hade det inte varit för elpriset så hade jag lätt hoppat på. Fågelfrön är ju säkert näringsrikt men man ska ju hålla sig varm också 😃
-
Vad glad jag blir för din skull att det ändå är lite åt det positiva hållet med sömnen! Även om jag självklart önskar att du fick sova som en prinsessa (utan ärta under madrassen) jämt 👑 Här går det sviiinbra med sömnen! Så bra som jag sover nu har jag inte sovit på många år. Jag har till och med börjat skriva upp timmarna för att verkligen kunna njuta av hur många de är 😉 Men, jag sover fortfarande fel tid på dygnet, så jag hoppas att jag ska lyckas vända på det också snart. Parterapeuten kanske hade rätt när hon trodde att mina sömnstörningar beror/berodde på stress 😅kokosnötmjölk skrev 2022-11-08 23:21:05 följande:
Här går det upp och ner som en berg och dahlbana. Men skulle ändå säga att det kanske är liiite åt det positiva hållet i alla fall. Ikväll verkar det dock svårt att somna så får väl se hur natten blir.
-
Hej! Det låter tufft och jag förstår dig verkligen! Båda mina föräldrar är i livet, men jag har ingen kontakt med min mamma och syster och firar inte jul med familjen/släkten. De första åren var det tufft, men nu har jag hittat min egen julglädje. Den kommer inifrån 🎄 Tråkigt att du har pengabekymmer! Det kan verkligen inte vara kul nu med de stigande mat och elpriserna. Hoppas det ordnar upp sig med pengarna snart och vilken tur att du har katterna i alla fall 🐾Anonym (vambi) skrev 2022-11-10 02:11:29 följande:
Här deppas det för alla högtider som stundar
typ fars dag=pappa borta sedan 2015
jul= syrran fortfarande osams me morsan så det blir bara 2 när vi brukar va tre
jag har fortfarande pengabekymmer, letar pant varje dag, men har katterna som jag vårdar ömt
-
Nämen! Är du uppe så här sent! 😮🌛FredrikLiksom skrev 2022-11-12 23:04:57 följande:
Hej hopp!