Här samlas alla nattugglor!

Ja, det kan jag faktisk, för jag jobbade under natten istället :P Härligt! Ha nu en riktigt skön och energisk dag, så jobbar jag vidare på att lyckas somna ;)

Tack så mycket! Det gjorde jag! Kl 8 på morgonen, men bättre sent än aldrig. Tyvärr vaknade jag kl 11 igen. Det där med att sova verkar inte riktigt vara min grej 

Kokosnötmjölk: Det låter ärligt talat jättejobbigt att sova så lite! Jag vet ju själv hur det är och hur frustrerande det känns att inte vara kunna somna. Jobbigt att det har hållit i sig så länge! Ja, det är alltid svårt att beskriva sig själv. Det håller jag med om. Att vara uppe i varv kan vara positivt för man får ofta mycket gjort, men när det är dags att varva ner kan det kännas som en förbannelse. Min bra period höll i sig ett tag i alla fall! 

Nu sov jag 8 timmar efter att ha druckit kaffe. WOW! 

Ja verkligen!

Tack så mycket! Absolut, ett grattis är allt på sin plats under sådana här extra ordinära omständigheter 

Extra ordinär ska nog skrivas ihop förresten. Annars blir det kanske en annan betydelse 

Morning!

Men din stackare! Eller, du kanske hade sovit så bra att du kände dig morgonpigg  Nu firade jag den bra natten med en skitnatt igen. Tjohoo!

Usch då! Vi verkar ha precis motsatta sömnstörningar, då jag somnar när du vaknar, men en sak har vi ändå gemensamt. Att vi ligger vakna när andra människor sover. Våra kroppar är riktigt rebelliska och tänker minsann inte anpassa sig efter en normal dygnsrytm. Nattugglor ut i klospetsarna 

Kokosnötmjölk: Ibland går det att citera och ibland inte. Suck! Tror det är svårt för människor som inte lider av sömnstörningar att förstå hur svårt, för att inte säga omöjligt, det kan vara att somna. När det var som värst fick jag ångest bara av tanken på att behöva gå och lägga mig. Då kunde jag ligga och försöka somna i sex till sju timmar utan att lyckas. Det var hemskt! Till slut hade jag tänkt på allt positivt jag kunde komma på och då fanns bara det negativa kvar. Det blev verkligen som tortyr, så jag förstår att det kan användas som en tortyrmetod. Plus att man blir känsligare för ångest och depression, i alla fall har jag läst någon studie om det. Håller tummarna, som alltid, för att det går bättre med sömnen! 

Vi får hoppas på sovmorgon då! Om du har riktig, riktig tur, så kanske du sover ända till kl 7  Själv planerar jag att sova till kl 10 i alla fall. Det vore skönt och välbehövlig! Här får man gnälla av sig hur mycket man vill. Låter tufft på jobbet och kämpigt med missbruk i släkten. Ofta staplas problemen på varandra känslomässigt, så många små problem får samma effekt som ett stort. Jag har också känslorna utanpå och minsta lilla stress slår ut nattsömnen direkt. Ja, att försöka leva i nuet är bra. Det försöker jag också göra. Tror inte alls du är en feg jävel, du är nog bara inte redo att ta språnget än. Vad det nu än gäller.