Varför är du inte vegan?

Jag har provat vara vegan en kort period. Äter mycket vegetariskt mest för att jag gillar många vegetariska rätter.

Trots det äter jag rätt mycket fisk, ägg, smör, ost och ibland annat kött. (mer senaste året för att jag mådde dåligt av järn och d-vitaminbrist bland annat.)

Jag får inte i mig tillräckligt med näring om jag utesluter animalier. Det är inte bra för hälsan att helt utesluta ALLT från djurriket.

Om ni veganer i den här tråden VERKLIGEN såg verkligheten för vad den är- så kan ni se att veganer ser sjuka ut. För bleka, för lite fett på kroppen, för lite underhudsfett.

Jag vet att man kan vara underviktig som allätare också, men som grupp är veganer mer underviktiga och ser svagare ut än allätare, vegetarianer och carnivorer. Så är det bara. Människor behöver mat från djurriket för optimal hälsa.