Rutin på nattningstid eller morgontid?
Beror väl på vad man menar med rutiner. Byta om till pyjamas och göra ungefär samma sak på kvällen visst. Men inte söva exakt samma tid varje dag.
Beror väl på vad man menar med rutiner. Byta om till pyjamas och göra ungefär samma sak på kvällen visst. Men inte söva exakt samma tid varje dag.
Tack för alla svar!
Jag foetsätter att köra på lite oregelbundna tider som tidigare och försöker sätta mer rutiner när hon mer väljer det plus börjar se ett mönster. Dock har jag tyckt att man kan planera sin dag mycket lättare när man hade fasta sovtider på dagen så släpper det inte helt, för min egen skull.
Trevlig helg!