Tillfällig minnesförlust (alkohol)

Tack för alla svar. Var rädd att jag började bli galen som blev sådär förvirrad. Jag kände mig absolut inte full, berusad ja, men knappast full. Därför blev jag undrandes. Men samtidigt var jag väl uppenbarligen så pass påverkad att jag snurrade till det så det är ju en varningssignal.

Att vara nykter ett tag kommer inte hjälpa mig något just i detta problem, jag kan och har varit helt nykter i flera år tidigare. Problemet är när jag väl börjar dricka så har jag svårt att stoppa efter 2 glas, vill gärna ha ett till. Har inga barn.

Jag tycker det är otroligt mysigt att ta några glas vin eller öl här hemma någon gång i veckan, blir så avslappnad så därför vill jag inte sluta med det. Blir inte bakis eftersom jag alltid dricker mycket vatten och äter bra. Inga minnesluckor dagen efter. Jag har svårt att sluta eftersom jag mår så bra under tiden jag dricker, slutar på en gång om jag märker att det börja snurra. Men vill lära mig att stoppa innan det. 

Jag ska ta till mig det ni skrivit om att mitt beteende ändå verkar vara i riskzonen för beroende och minska på mitt drickande. 

Fler som har samma problem får gärna skriva, har ni lyckats med att lära er behärska er när ni väl börjat dricka? Går det att lära sig?

Du har ett uppenbart riskdrickande och du verkar även släta över problemen. Tror du inte alla alkisar började med alkohol för att det för dom att slappna av och må bra en stund?
Att du letar strategier för att kunna sätta stopp i tid är ju i sig ett bevis för att du inte har kontroll.  

Jag vet faktiskt inte vad jag ska ge för tips till dig. Kontentan av ditt inlägg är ju lite "jag kan inte kontrollera mitt drickande... men det är jätteviktigt för mig att vara berusad så jag vill inte sluta dricka... hur ska jag dricka mindre?". Den enda som kan få dig att dricka mindre är du själv. Att du ens skapat denna tråd är en ganska stor varningsflagg. 

Mitt enda tips är att du ska sluta dricka alkohol i några månader och att du inte har alkohol hemma öht och istället fokuserar på hälsosamma saker som får dig att må bra, all tid du lägger på att dricka för mycket vin och bli snurrig x antal dagar i veckan hade du ju kunnat lägga på en hobby, ett fritidsintresse, göra något skoj med andra.
Men du vill inte sluta med alkohol och då är mina tips tyvärr slut. 

Kan tillägga att alkoholism och missbruk handlar om beteendet, varför man gör som man gör, hur det man missbrukar påverkar livet i övrigt osv. Finns många med riskdrickande som ursäktar det med att dom inte dricker "så mycket" eller att dom "dricker mycket vatten till" eller något annat. Men det är inte mängden alkohol som är poängen utan ens eget förhållande till alkoholen. Och det enda jag kan utläsa utifrån dina inlägg är att alkoholen styr dig och inte tvärtom. Det kanske inte gett några större konsekvenser i ditt liv och din vardag JUST NU. Men det kan fort gå utför. 

Är det så mycket? Jag blir halvfull på ett glas vin, så för mig är det nog för mycket. 

Varför skuldbelägga TS på detta sätt? Är det för att hon är kvinna är min spontana tanke? Hade det varit en man är jag övertygad om att det låtit annorlunda.